Sala ya Yesu ni sala fupi lakini yenye nguvu, inayozunguka katika utamaduni wa Kikristo wa Mashariki, hasa katika jamii za watawa. Asili yake inadhaniwa kurudi katika kanisa la Kikristo la mapema, ambapo ilienezwa na Baba wa Jangwa katika karne ya 4 kama njia ya kukuza amani ya ndani na kumbukumbu ya mara kwa mara ya Mungu. Urahisi na moja kwa moja wa sala hii hufanya iwe chombo cha sala ya kutafakari, inayorudiwa mara kwa mara kama sehemu ya mazoezi ya Sala ya Yesu ili kuleta rehema za Mungu na kuimarisha uhusiano wa mtu na Kristo. Inatumiwa sana katika desturi za Orthodox ya Mashariki, Katoliki ya Mashariki, na baadhi ya desturi za Anglican, hasa katika muktadha wa nidhamu ya kiroho na mazoezi ya kiasketiki. Sala hii pia ni sehemu muhimu ya “Sala ya Moyo” au “Hesikazi,” ambayo inazingatia sala kimya kimya, isiyokoma na kufikia umoja wa kiroho na Mungu. Sala hii mara nyingi husemwa kwa kutumia kamba ya sala (komboskini), ambapo kila kifungo kinawakilisha mara moja ya kurudia kwa sala, ikisaidia katika mazoezi ya sala ya kuzingatia na ya kutafakari.