Act of Contrition in Latin | Actus Contritionis

Informationes
Actus Contritionis est oratio in traditione Christiana, praecipue in Catholicismo Romano, ad exprimendum dolorem pro peccatis et quaerendum veniam Dei. Eius origines ad Ecclesiam primitivam referuntur, ubi fideles necessitatem poenitentiae in oratione agnoverunt. Dum verborum exacta forma evoluta est, eius propositum in doctrina Christiana de gravitate contritionis (sincerae poenitentiae) sicut via ad reconciliationem cum Deo penitus radicatur. Oratio plerumque recitatur in Sacramento Poenitentiae (Confessionis), ubi poenitens peccata sua sacerdote confitetur, dolorem exprimit et veniam petit. Etiam privatim in orationibus personalibus dicitur cum misericordiam Dei quaerit. Actus Contritionis magni momenti spiritualis est, quoniam essentiales elementa poenitentiae continet: agnoscere peccata sua, verum dolorem sentire et se ad vitanda futura peccata compromittere. Haec oratio fideles admonet de infinita misericordia Dei et responsabilitate Christiana ad sanctitatem contendere.
Actus Contritionis
Deus meus, ex toto corde poenitet me omnium meorum peccatorum, eaque detestor, quia peccando, non solum poenas a Te iuste statutas promeritus sum, sed praesertim quia offendi Te, summum bonum, ac dignum qui super omnia diligaris. Ideo firmiter propono, adiuvante gratia Tua, de cetero me non peccaturum peccandique occasiones proximas fugiturum. Amen.
Learn with English
Deus meus, ex toto corde poenitet me omnium meorum peccatorum,
My God, with all my heart, I am sorry for all my sins,
eaque detestor, quia peccando, non solum poenas a Te iuste statutas promeritus sum,
and I detest them, because by sinning I have deserved not only just punishments from You,
sed praesertim quia offendi Te, summum bonum, ac dignum qui super omnia diligaris.
but especially because I have offended You, the highest good, and worthy of love above all things.
Ideo firmiter propono, adiuvante gratia Tua,
Therefore, I firmly resolve, with the help of Your grace,
de cetero me non peccaturum peccandique occasiones proximas fugiturum.
to sin no more and to avoid the near occasions of sin.
Amen.
Amen.