Act of Contrition in Arabic | عربية – فعل الندامة

معلومة

فعل الندامة هو صلاة في التقليد المسيحي، وخاصة في الكنيسة الكاثوليكية الرومانية، يُستخدم للتعبير عن الحزن على الخطايا وطلب مغفرة الله. تعود أصوله إلى الكنيسة الأولى، حيث أدرك المؤمنون الحاجة إلى التوبة في الصلاة. ورغم أن الصياغة الدقيقة قد تطورت مع مرور الزمن، فإن الغرض منها يبقى متجذرًا بعمق في تعاليم المسيحية حول أهمية الندم (الحزن الصادق) كطريق للمصالحة مع الله. تُتلى هذه الصلاة عادةً خلال سر التوبة (الاعتراف)، حيث يعترف التائب بخطاياه للكاهن، ويعبر عن ندمه، ويطلب الغفران. كما يمكن أن تُقال بشكل خاص في الصلوات الشخصية عند طلب رحمة الله. فعل الندامة يحمل أهمية روحية كبيرة لأنه يجسد العناصر الأساسية للتوبة: الاعتراف بالخطايا، والشعور بالحزن الصادق، والالتزام بتجنب الخطيئة في المستقبل. تذكر هذه الصلاة المؤمنين برحمة الله اللامتناهية والمسؤولية المسيحية في السعي نحو القداسة.

فعل الندامة (Version #1)

ربي والهي، أنا نادم (ة) من كل قلبي على جميع خطاياي، لا طمعًا بالنعيم ولا خوفا من الجحيم بل حبا بك. آمين .

فعل الندامة (Version #2)

ارحمني يا رب فإني نادم من كل قلبي- على إهانتي إياك لكوني بالخطيئة-
قد أهنتك
وأغظتك- أنت الإله العظيم- والصالح والمحبوب- فمن الآن و
صاعدا- أنا قاصد بمعونتك الإلهية- ألا أغيظك أبدا- بل أحبّك فوق كل شيء.

فعل الندامة (Version #3)

يا ربي وإلهـي، أنا نادم من كل قلبي على جميع خطاياي، لأنـي بالخطيئة خسرتُ نفسي والخيرات الأبديـة، واستحققت العذابات الجهنمية.
وبالأكثر أنا نادم، لأنـي أغظتك وأهنتك، أنت ربـي وإلهـي المستحق كل كرامة ومحبـة.
ولهذا السبب أبغض الخطيئة فوق كل شر.
وأريد بنعمتك أن أموت، قبل أن أغيظك فيما بعد.
وأقصد أن أهرب من كل سبب خطيئة، وأن أفي بقدر استطاعتي عن الخطايا التي فعلتهـا.
آميـن.

Transliteration + Learn with English – Version #1

ربي والهي،
Rabbi wa Ilahi,
My Lord and my God,

أنا نادم (ة) من كل قلبي على جميع خطاياي،
Ana nadim(a) min kulli qalbi ‘ala jamee’ khatayaya,
I am sorry with all my heart for all my sins,

لا طمعًا بالنعيم ولا خوفا من الجحيم،
La tama’an bil-na’eem wa la khawfan min al-jaheem,
Not for the hope of paradise nor for fear of hell,

بل حبا بك.
Bal hubban bika,
But out of love for You.

آمين.
Ameen.
Amen.

Transliteration + Learn with English – Version #2

ارحمني يا رب فإني نادم من كل قلبي
Irhamni ya Rabb fa-inni nadim min kull qalbi
Have mercy on me, O Lord, for I am repentant with all my heart

على إهانتي إياك لكوني بالخطيئة
‘Ala ihaanati iyak li-kawni bi-l-khati’ah
For having offended You through sin

قد أهنتك وأغظتك
Qad ahantuka wa-aghzabtuka
I have insulted and angered You

أنت الإله العظيم
Anta al-Ilah al-Azim
You are the Great God

والصالح والمحبوب
Wa-as-salih wal-mahbub
The good and beloved

فمن الآن وصاعدا
Faman al-aan wa-sa’idan
So from now on

أنا قاصد بمعونتك الإلهية
Ana qasid bi-ma’oonatika al-ilahiyyah
I intend, with Your divine assistance

ألا أغيظك أبدا
Ala aghizuka abadan
To never anger You again

بل أحبك فوق كل شيء
Bal uhibbuka fawqa kull shay’
But to love You above all things.

Transliteration + Learn with English – Version #3

يا ربي وإلهـي، أنا نادم من كل قلبي على جميع خطاياي
Ya Rabbi wa Ilahi, ana nadim min kull qalbi ‘ala jami’ khatayaya
O my Lord and my God, I am truly sorry with all my heart for all my sins

لأنـي بالخطيئة خسرتُ نفسي والخيرات الأبديـة، واستحققت العذابات الجهنمية
Li’anni bi-l-khati’ah khasirtu nafsi wa-l-khayrat al-abadiyyah, wa-istahaqt al-adhabat al-jahannamiyyah
Because by sin I have lost myself and the eternal goods, and I deserve the torments of hell

وبالأكثر أنا نادم، لأنـي أغظتك وأهنتك، أنت ربـي وإلهـي المستحق كل كرامة ومحبـة
Wa bil-akthar ana nadim, li’anni aghzabtuka wa-ahantuka, anta Rabbi wa Ilahi al-mustahiqq kull karamah wa-mahabbah
But most of all I am sorry because I have angered and offended You, my Lord and my God, who is worthy of all honor and love

ولهذا السبب أبغض الخطيئة فوق كل شر
Wa lihatha as-sabab abghidh al-khati’ah fawqa kull sharr
For this reason, I hate sin above all evil

وأريد بنعمتك أن أموت، قبل أن أغيظك فيما بعد
Wa ureed bi-ni’matika an amut, qabla an aghizuka fima ba’d
And I wish, by Your grace, to die rather than ever offend You again

وأقصد أن أهرب من كل سبب خطيئة، وأن أفي بقدر استطاعتي عن الخطايا التي فعلتهـا
Wa aqsid an ahrob min kull sabab khati’ah, wa an afee bi-qadr istita’ati ‘an al-khataya allati fa’altuha
And I intend to avoid every occasion of sin, and to make amends as much as I can for the sins I have committed

آميـن
Ameen
Amen.

طريقة الإعتراف – How to Confess

1. ارسم إشارة الصليب.
Irsem isharat as-salib.
Make the Sign of the Cross.

2. قل: اغفر لي، يا ابت، لانني اخطأت.
Qul: Ighfir li, ya Abati, li-annani akhta’tu.
Say: Forgive me, Father, for I have sinned.

3. اعترف بخطاياك للكاهن.
I’tarif bi-khatayak lil-kahin.
Confess your sins to the priest.

4. اصغ لإرشادات الكاهن والفرض.
Isgh li-irshadat al-kahin wal-fard.
Listen to the priest’s guidance and penance.

5. قل فعل الندامة, واقبل الحلة من الكاهن, واذهب بسلام لتبدأ حياة جديدة مع الرب.
Qul fi’l an-nadamah, wa iqbal al-hilla min al-kahin, wa idhhab bisalam li-tabda’ hayah jadeedah ma’ ar-Rabb.
Say the Act of Contrition, receive absolution from the priest, and go in peace to begin a new life with the Lord.